SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Oliwa z oliwek - Wymiana spostrzeżeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyciskana z ochłapów. Wartość odżywcza to tylko zawartość tłuszczy. Tego akurat nie wiesz. Nie każda oliwa za 20 zł jest oliwą z wytłoczyn. Oliwe z biedronki wziąłem na pierwszy raz i nigdy więcej jej nie łyknę, pali po przełyku nieźle To że oliwa pali w gardło to jak najbardziej zdrowy objaw. Świadczy to o wysokiej zawartości [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9238 Data: 2012-01-28 16:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leci 200 test enan e6d, do tego 500 ui hcg e7d, estradiol dzien po inekcji hcg wyszedl 75 norma 7,6 - 43. 4-5 dni wczesniej wzialem pierwszy raz doslownie 2 x 0,25 anastrazolu, wiec pewnie malo co zadzialal jeszcze, jest wogole sens go brac przy takim estro? Czy zostawic?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10580 Data: 2017-01-13 12:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacza jeszcze nie kupiłem, ponieważ nie wiem jakiego wziąć na pierwszy raz. Myślę nad Olimp themro speed extreme? A co konkretnie nie podoba Ci się w diecie?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2011-07-23 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Prywatny Trener

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] racji. Jeśli ktos zamierza powaznie potraktować siłownie, fitness, czy zadbanie o własne ciałko i zdrówko na dłuższą metę, to będzie chciał sam dowiedzieć sie jak najwięcej. Wiem to po sobie. Kiedy wszedłem na sfd pierwszy raz było mi zielono, teraz troszeczke dojrzałem i wciąż pogłębiam wiedzę. Jednal dla totalnych leniwców wypali taki dział

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 19:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ;)

    Post
    Doping

    Game powiedz Mi ile czego mam kupic bo naprawde nie wiem z jakiej firmy co moge dostac wiec jak bys mogl napisac ile tego kupic? I jak to sie rozrabia? Sorka ale pierwszy raz bede mial stycznosc z HCG. Wiec prosze nie linczowac mnie Zmieniony przez - Melandiz w dniu 2010-01-30 10:24:07

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2010-01-30 10:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji - co począć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tej dziedzinie niestety nie ma szybkich efektów, także wszystko rozpatruje długofalowo :) No chyba że bawimy się z nielegalnymi środkami;) Jestem endomorfem, także raczej nie chcę eksperymentować z podbijaniem węgli ;) Przyszłą masę też chcę raczej oprzeć na tłuszczach niż węglach ( maks 150/ 200g ). Pierwszy raz słyszę o UD, zaraz poszperam w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10498 Data: 2017-06-03 14:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Velko- Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6 x 25 Mostek krótki 6 x 25 Trening zajął mi 80minut. Powtórzenia wykonywałem nieco wolniej niż ostatnio żeby popracować nad techniką. Trening cardio: Szczegóły Biegałem pierwszy raz od nie pamiętam kiedy. Tempo określił bym jako wolny trucht. Bawełniana koszulka jako pierwsza warstwa to nie był dobry pomysł bo po chwili była mokra i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2021-02-15 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manekin drewniany

    Post
    Sztuki Walki

    Musze przyznać że niewiele wiem o pochodzeniu drewnianego człowieka. Pierwszy raz się spotkałem z drewnianym człowiekiem na jeet kune do. Pamiętam że mimo treningu miałem straszny przestój w rozwijaniu swoich umiejętności. Nie poddając się zacząłem poszukiwać nowych sposobów doskonalenia. Moim największym problemem była praca kontowa a także [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 19458 Data: 2009-01-21 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino + clen

    Post
    Doping

    Jeżeli chcesz robić suchą masę to spokojnie na pierwszy raz: 1-8 prop 100mg e2d Clena 2off 2on mógłby tam wkręcić. Po co od razu z dwoma środkami startować? Rozegrasz to dobrze to będziesz zadowolony chociaż i tak mógłbyś poczekać jeszcze...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2010-06-26 21:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPrawDzi Ktos Czy ten Plan jEst Dobry ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do suplementów jak co to moze jakis gainerek sobie kupie (pierwszy raz ) wiec sam jeszcze niewiem sie pomysli

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2006-12-22 22:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu treningowego

    Post
    Trening w domu

    Dzieki wielki Venc1Lq za podeslanie linka. Czytalem inne artykuly i taki plan mi wyszedl wczesniej, pierwszy raz nie zawsze musi wyjsc :) Posiedzialem nad tym artykulem i prosze o opinie: dzien 1; plecy, brzuch PLECY 1. Martwe ciagi 5x 8-6 2. Wiosłowanie sztangą nachwytem 4x10-8 3. Wiosłowanie sztangą podchwytem 4x10-8 4. Szrugsy 3x15/12-10 5. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-07-26 15:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zostalem oszukany???

    Post
    Odżywki i suplementy

    takkkk, bo nie mam nic ciekawszego do roboty, ehhhh poprostu napisalem bo smiac mi sie chce jak to czytam bo to juz nie pierwszy raz tutaj piszecie o nich dajcie cos u was to kupie u was , zrestza nie musze sie tu tluamczyc powiedzialem tylko swoje zdanie, mam prawo no nie? "Am I evil? YES I AM..."

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9382 Data: 2003-03-04 22:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enanth

    Post
    Doping

    Kurde chodzi mi po głowie żeby turinabol dorzucić tak na kwiecień na 6 - 8 tyg. Skończyłbym go tak w maju a teste polece jeszcze do połowy lipca. Czy to nie za dużo na pierwszy raz? Czy wgl tura to dobry pomysł? Winko odpada ze wzgl na stawy czystego DHT też nie chce. Co wy na to? Myślę o tym dlatego że narazie ten fake testy u mnie dużo nie [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10408 Data: 2016-03-16 16:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu Agmatine600

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Witam! Mam na imię Mateusz, mam 19 lat, pierwszy raz złapałem za sztangę ponad rok temu, z lepszymi bądź gorszymi efektami, po drodze z przerwami i kontuzjami trenuję sobie do dziś i oby jak najdłużej ;) Obecnie ćwiczę 4x w tyg na siłowni + 1 x basen + 1 x piłka ręczna i 1 x grappling Moje treningi siłowe są krótkie ale bardzo intensywne, oparte [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10257 Data: 2014-10-06 17:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 204: Bisping vs Henderson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja nie ujmuje Belfortowi, że to legenda i bdb zawodnik, ale każdy zawodnik, który obleje testy antydopingowe (Belfort zrobił to NIE pierwszy raz) ma niesprawiedliwą przewagę nad tym, który nigdy nie oblał testów. Henderson to zupełnie inna para kaloszy, bo on nigdy testów nie oblał i TRT zawsze w normie kontrolował poza tym on zaczął je stosować [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16297 Data: 2016-10-05 15:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 204: Bisping vs Henderson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mousasi zayebiście rozpykał Thalesa Leitesa, spójrzcie na walkę Bispinga z Thalesem, a walkę Mousasiego z Leitesem. Mousasi robił go jak chciał w stójce jak jakiegoś amatora, który pierwszy raz rękawice założył. Stawiam na Mousasiego.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16297 Data: 2016-10-07 22:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 204: Bisping vs Henderson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] są jego kopnięcia i jego parter. Tak samo Spider z Weidmanem był zbyt pewny siebie w stójce i poniósł tego konsekwencje za 1 razem. Rockhold ten prosty wykonał już nie pierwszy raz jeszcze przed tą walką, team Bispinga to obmyślił jak team Conora na Aldo i kontra była ćwiczona. Imo Rockhold tym razem zawalczy inaczej a używając kopnięć, [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16297 Data: 2016-10-11 13:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Kult, czytam Twoje posty i coraz bardziej nie wiem czemu jak pierwszy raz coś napisałem o JKM, to mnie totalnie zjechałeś. 90% Twoich poglądów i podejścia do rzeczywistości jest zbieżne z JKM. Tłumacz się%-)

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 15:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [HST] wyniki dla niedowiarków !

    Post
    Trening w domu

    Pierwsze 2cm to chyba norma bo pierwszy raz go zaczynałem ćwiczyć a reszta to nie moja zasługa tylko chorych na tym punkcie kolegów :) Poganiali mnie i nie dawali żyć z tym bicepsem. Ćwiczyłem go 3 chwytem czyli zazwyczaj to były tylko 3 serie ale zdążało sie tez w 10 i 5 ze robiłem w poniedziałki i piątki 6s. Dzięki również życzę powodzenia i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6657 Data: 2012-01-31 15:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce byc zlosliwy ani nic z tych rzeczy ale pierwszy raz widze kogos tak dopizganego z dwarza i fyzura "profesora" tak jakos nie pasoje mi do tego wizerunku ale faktycznie bardzo dobrze wygladasz barki faktycznie jakies takie male ale moze prez to ze rece sa duze ogoleni ejst git

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-30 22:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)